Ebookecm Journal n.4 - Longevità
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Accreditamento ECM a cura di:
SP srl (id 4146)
Via Grecale, 21
09126 Cagliari
Crediti ECM: 25
Titolo: Ebookecm Journal n.4 - Longevità
Autore: a cura di Sara Fadda
Responsabile scientifico: Sara Fadda
Editore: ebookecm.it
ISBN: 9788831253598
Ore di studio: 25
Codice ECM: 4146-404065
Professioni: tutte le professioni
Obiettivo formativo: Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere
Collana: EBJ - Ebookecm Journal
Validità: sino al 31/12/2024
Questa rivista è liberamente scaricabile in formato PDF, con una licenza Open Access (Creative Common BY NC).
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Negli ultimi decenni il panorama scientifico è statoimpegnato in una sfida a due facce: da una parte l’onere medico e sociale ha messo a dura prova la resistenza di un sistema sanitario gravato dalle incombenze delle malattie e dai disturbi tipici della popolazione anziana, dall’altra la necessità di trovare una risposta in tempi rapidi al quesito che porta a chiedersi quale sia la ricetta ideale per la longevità e la cosiddetta buona vita con lo scopo di incentivare la prevenzione ed implementare i programmi di intervento. Con l’Ebook Journal dedicato alla longevità, si è voluto quindi cercare di dare un volto a queste domande partendo dagli studi che puntano i riflettori su quegli ingredienti tutelati, ormai da secoli, in specifiche zone del mondo (le cosiddette Longevity Blue Zones) e renderli in primis patrimonio della scienza (oltre che dell’umanità), allo scopo di monitorare, sin dai primi anni di età, i fattori di rischio e di protezione nell’incidenza delle malattie. Il testo si snoda secondo un percorso che accompagna il professionista alla scoperta di luoghi e tempi dai quali provengono le conoscenze odierne sul tema della longevità, secondo l’approccio della biologia positiva la quale cerca di comprendere le cause ed i meccanismi intrinseci della salute e del benessere. Sono tante le domande che si pongono sui centenari delle cosiddette Zone Blu del mondo, e in particolare della Sardegna: c’è una correlazione tra longevità e genetica? Che ruolo ha l’alimentazione nei centenari? Nel loro stile di vita e attitudine alla vita? Questi, e molti altri, i temi affrontati in questo journal che si rivolge a tutti i professionisti della salute.
PARTE PRIMA: STILE DI VITA O GENETICA?
1. Longevità umana: genetica o stile di vita? Bisogna essere in due per ballare il tango
2. “Biologia positiva”: la lezione dei centenari
3. La resilienza negli anziani della Zona Blu sarda: Uno studio esplorativo
PARTE SECONDA: LA RICETTA SEGRETA DEI CENTENARI
4. Impatto della dieta mediterranea su sindrome metabolica, cancro e longevità
5. L'assunzione di cereali integrali nella dieta mediterranea e un basso rapporto tra proteine e carboidrati possono contribuire a ridurre la mortalità per malattie cardiovascolari, a rallentare la progressione dell'invecchiamento e a migliorare la durata della vita: Una rassegna
6. Fattori di rischio cardiovascolare e comportamenti di vita in relazione alla longevità: uno studio di randomizzazione mendeliana
7. La longevità umana è associata a modelli di sonno regolari, al mantenimento del sonno a onde lente e a un profilo lipidico favorevole.
8. I fattori psico-comportamentali sono responsabili della longevità?
9. La Zona Blu sarda è la nuova Shangri-La per la salute mentale? Evidenze sui sintomi depressivi e i loro correlati nell'arco della vita tardo-adulta
PARTE TERZA: LA LONGEVITA’ PUO’ DIVENTARE IL NOSTRO FUTURO?
10. Evoluzione dei modelli dietetici attraverso la transizione nutrizionale nella zona blu della Sardegna e associazione con gli indicatori di salute negli anziani.
11. Nutrigerontologia: una chiave per ottenere un invecchiamento e una longevità di successo
12. Intelligenza artificiale per la ricerca sull'invecchiamento e la longevità: Recenti progressi e prospettive
13. Sviluppo di un kit di strumenti di valutazione della salubrità dello stile di vita per la popolazione
Sara Fadda
Biologa nutrizionista e farmacista, ha conseguito la prima laurea in Chimica e tecnologie farmaceutiche nel 2012 presso l'università di Cagliari, con tesi in ambito alimentare e chimico su caratteristiche organolettiche e profilo di antiossidanti e polifenoli dei Mieli uniflorali della Polonia. Si laurea inoltre nel 2015 in Scienze degli alimenti e della nutrizione umana e lavora dal 2016 come biologo nutrizionista libero professionista a Nuoro presso il Centro medico polispecialistico Medi.Tec.
Presentare una selezione di articoli tesi a rilevare lo stato della ricerca sugli elementi multifattoriali che caratterizzano la longevità.
Acquisizione competenze di processo
Presentare come la longevità sia il risultato multidimensionale di fattori legati alla genetica, all'ambiente, allo stile di vita, alla salute organica e psicosociale
Acquisizione competenze di sistema
Fornire un panorama dell'attuale ricerca scientifica per aggiornare i paradigmi sistemici e individuali della longevità.
L'offerta comprende:
- Libro in formato ePub (lettura su iPad, PC, tablet, eBook reader)
- Libro in formato mobi (Amazon Kindle)
- Libro in formato PDF stampabile (lettura su PC, carta, iPad, tablet, eBook reader)
- Accesso al test di apprendimento e al questionario di qualità ECM
- Ricezione dell'attestato ECM
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