Corso ECM: burnout e dipendenza da lavoro nelle professioni sanitarie, un eBook di Laura Tronci

Comprendere e affrontare il workaholism e il burnout per promuovere il benessere psicofisico degli operatori sanitari

La dipendenza da lavoro spinge gli individui a dedicare troppo tempo ed energia al lavoro, spesso a scapito della salute e delle relazioni personali. Alimentato da una società che valorizza la produttività e il successo economico, il workaholism è un problema crescente.

L'eBook "Burnout e dipendenza da lavoro nelle professioni sanitarie" di Laura Tronci esplora in profondità questo fenomeno.

L'autrice è laureata in Psicologia dei Processi Socio-lavorativi e ha esperienza nel Management delle Risorse Umane presso società di consulenza e provider ECM. Specializzata in formazione, collabora con agenzie formative, occupandosi di analisi dei fabbisogni, progettazione, tutoraggio e docenza sui temi delle competenze trasversali e della valutazione dei rischi psicosociali.

Questa sua esperienza le ha permesso di approfondire le dinamiche lavorative e i problemi legati allo stress e al burnout, trattati proprio nel volume in questione.

Gli effetti del workaholism sui lavoratori

Come emerge dal libro di Laura Tronci, il workaholism si sviluppa in più fasi: inizialmente, l'individuo fatica a staccarsi dal lavoro, trascorrendo sempre più tempo in attività lavorative e trascurando altre aree della vita. Se non affrontata, questa tendenza può portare a sintomi fisici e psicologici come ansia, insonnia e problemi di salute.

Le conseguenze del workaholism hanno un impatto sia sull'individuo che sull'ambiente circostante. I workaholics possono sperimentare isolamento sociale, deterioramento delle relazioni familiari e peggioramento della salute mentale e fisica. Nonostante l'apparente produttività, spesso raggiungono un punto di saturazione in cui la qualità del loro lavoro diminuisce e aumenta il rischio di esaurimento.

Nel testo vengono distinte diverse tipologie di workaholics: lavoratori compulsivi, lavoratori frenetici, che alternano attività intensa a stallo, e lavoratori anoressici, che rifiutano ogni forma di riposo. Questa classificazione aiuta a comprendere meglio le diverse manifestazioni della dipendenza da lavoro e a individuare strategie per affrontarla.

L'eBook offre strumenti pratici per la prevenzione e il trattamento del workaholism, sottolineando l'importanza di riconoscere i segnali precoci e intervenire tempestivamente, e rappresenta una risorsa utile per conseguire i crediti ECM necessari ai professionisti sanitari.

Contrastare lo stress cronico: prevenzione e gestione del burnout

Il burnout, una possibile conseguenza del workaholism, è una risposta prolungata allo stress lavorativo cronico, che si manifesta con esaurimento emotivo, depersonalizzazione e ridotta realizzazione personale. Questa sindrome è un grave rischio per la salute psicofisica degli individui e per la qualità del servizio offerto.

Diversi modelli esplicativi aiutano a comprendere il burnout.

Cherniss lo descrive come il fallimento delle strategie di adattamento allo stress, mentre Maslach identifica tre dimensioni principali: esaurimento emotivo, depersonalizzazione e ridotta realizzazione personale. Il burnout si sviluppa gradualmente, spesso senza che l'individuo se ne renda conto.

Le professioni sanitarie sono particolarmente a rischio di burnout a causa delle elevate richieste emotive e fisiche, del contatto costante con la sofferenza e della pressione per fornire cure di alta qualità. Medici, infermieri e assistenti spesso lavorano in condizioni di carenza di personale e con turni prolungati, contribuendo significativamente allo sviluppo del burnout.

Il profilo psicologico degli operatori in burnout include caratteristiche come un forte senso di responsabilità, un alto livello di empatia e un'elevata aspettativa di sé.

I sintomi sono sia psicologici che fisici. Tra i primi si annoverano apatia, mancanza di motivazione, perdita di interesse per il lavoro e sensazione di inefficacia.

I sintomi fisici invece possono includere affaticamento cronico, insonnia, problemi gastrointestinali e maggiore suscettibilità alle malattie.

La prevenzione e la gestione del burnout sono essenziali per il benessere degli operatori sanitari e per il mantenimento di un sistema sanitario efficace.

Proprio per questo, l'autrice include strategie per affrontare tali problematiche, come la riduzione dei carichi di lavoro, il supporto psicologico, tecniche di rilassamento e formazione su come gestire lo stress.

Riconoscere i segni del burnout e intervenire tempestivamente si rivela perciò fondamentale.

Creare ambienti di lavoro che promuovano il benessere, l'equilibrio tra vita lavorativa e personale e che supportino i dipendenti può contribuire a prevenirlo e garantire così la sostenibilità del sistema sanitario.

Workaholism e burnout nel contesto infermieristico

Nella terza parte dell'eBook "Burnout e dipendenza da lavoro nelle professioni sanitarie", Laura Tronci esamina il workaholism e il burnout tra gli infermieri, particolarmente vulnerabili a questi problemi.

Le ricerche mostrano come le condizioni stressanti del lavoro infermieristico espongano gli operatori a queste dinamiche. L'autrice evidenzia l'importanza di questi studi per comprendere le dinamiche del disagio psicosociale e sviluppare interventi mirati.

Gli strumenti di diagnosi descritti, come il Maslach Burnout Inventory e il Link Burnout Questionnaire, sono fondamentali per identificare precocemente i segnali di burnout.

Per quanto riguarda il workaholism, invece, strumenti come il WART e il DUWAS sono estremamente utili per valutare la dipendenza dal lavoro.

Tronci inoltre enfatizza strategie organizzative di natura pratica come la riorganizzazione dei turni, il supporto psicologico e una cultura aziendale che valorizzi l'equilibrio tra vita lavorativa e personale.

Al livello individuale, poi, l'autrice suggerisce tecniche per gestire lo stress e promuovere il benessere psicofisico, come mindfulness e meditazione.

L'eBook chiarisce come un ambiente di lavoro positivo prevenga il disagio psicosociale, migliori la qualità del lavoro e la soddisfazione dei dipendenti. Investire nel benessere dei lavoratori si traduce quindi in maggiore produttività, riduzione delle assenze per malattia e diminuzione dei tassi di turnover.

Verso un ambiente di lavoro sano e sostenibile

Come abbiamo visto, il volume "Burnout e dipendenza da lavoro nelle professioni sanitarie" di Laura Tronci può essere una risorsa preziosa per comprendere e affrontare il workaholism e il burnout.

Tali problematiche spesso riguardano proprio infermieri e professionisti che lavorano in ambito medico, esposti a stress elevato e carichi di lavoro intensi, i quali necessitano di supporto per mantenere un equilibrio tra vita lavorativa e personale.

Pensato per tutti i professionisti della sanità, l'eBook supporta gli operatori sanitari nella pratica quotidiana e nel soddisfare gli obblighi di aggiornamento continuo, offrendo l'opportunità di acquisire crediti ECM.

Il messaggio principale del libro consiste dunque nel promuovere ambienti di lavoro salubri e sostenibili e l'autrice, come si evince dal testo, spera che le riflessioni e gli strumenti forniti stimolino un cambiamento positivo nelle organizzazioni, riducendo workaholism e burnout e migliorando il benessere dei lavoratori.

Takeaways

• L'eBook evidenzia la necessità di creare ambienti di lavoro che promuovano il benessere psicofisico per prevenire il disagio psicosociale e migliorare la qualità del lavoro.
• L'autrice suggerisce interventi come la riduzione dei carichi di lavoro, il supporto psicologico, tecniche di rilassamento e formazione sulla gestione dello stress.
• Strumenti diagnostici come il Maslach Burnout Inventory e il WART sono essenziali per identificare precocemente i segnali di burnout e workaholism, permettendo interventi tempestivi.
• Promuovere un equilibrio tra vita lavorativa e personale e creare una cultura aziendale positiva può ridurre il workaholism e migliorare il benessere dei lavoratori.
• Il testo supporta i professionisti della sanità nel soddisfare gli obblighi di aggiornamento continuo, offrendo l'opportunità di acquisire crediti ECM.